💚改善情绪又健康食谱🥗| 低脂乳酪鲜果雪条🍊🥝

大家除了要注意健康饮食外，心理健康亦非常重要。只要花一点心思，和留意HKU Stroke网站分享的健康食谱，便能享用富营养且美味又能改善情绪的菜式。

我们不能否认都有过在炎炎夏日或餐后吃一些冰凉的雪糕，但我们也知道经常进食大量由忌廉和糖分造成的雪糕对我们身体有负面影响。这个简单易做的低脂乳酪鲜果雪条食谱便能解决你的担忧，令你吃得健康而没有负担！还会教大家较健康的烹调方法，以及由注册营养师分享的营养小贴士。

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