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感谢港福堂日前邀请 HKU Stroke 主任刘巨基医生为大众讲解如何管理及预防中风，并拆解大部份中风迷思，包括： ❓ 血压低同中风关系？ ❓ 降血压降胆固醇药系咪要食一世？ ❓ 即时买支鼻喷剂看门口急救中风？ 👉🏻 立即观看讲座完整版了解更多 https://www.youtube.com/watch?v=csUNemke29k 更多有关预防中风的资讯可浏览 https://stroke.med.hku.hk/prevention-of-stroke

【世界健康日｜齐来预防中风】为职业司机提供的免费健康筛查活动圆满成功！现在为你送上当日精彩回顾短片🎥，一起重温港大中风研究组团队与医学院同学们的细心讲解和筛查，以及现场充满健康正能量的互动瞬间。 🔗 跟随混凝土车司机谢先生一起沉浸式体验健康检查： 再次感谢所有参与的司机朋友、学生义工与合作伙伴，让我们继续携手推动预防中风意识，守护个人、家人及社区健康🧠💪

长时间驾驶,缺乏运动，饮食和作息不规律——是许多职业司机的潜在健康风险。这次我们跟随混凝土车司机谢先生，记录他一天的工作日常。 谢先生半年前因为身体出现各种不适，开始认真审视并调整自己的生活习惯： 🥗 饮食走「少油，少盐，少糖」路线 🏃‍♂️ 抽时间做运动 📉 努力控制体重 🚭 戒煙 立即收看职业司机努力保持健康的心得，一起降低中风风险！ World Health Day 世界健康日｜免费健康检查活动 📅 活动详情 日期：2026 年 4 月 19 日（星期日） 时间：上午 10:00–下午 1:00 ／ 下午 1:00–4:00 地点：香港薄扶林沙宣道 21 号蒙民伟楼 对象：职业司机及日常需长时间驾驶人士 健康检查包括： 🔶 血压、血糖、血脂及心房颤动检测 🔶 中风风险评估 🔶 个人健康及生活方式咨询 📝 报名方法： ✅ 通过 WhatsApp（5599 2455）联系香港大学医学院团队报名； ✅ 扫描片尾 QR Code 登记 ✅ 点击以下链接登记： http://bit.ly/3NyZf2N ✅.

究竟职业司机工作的日常和饮食习惯是怎样的？当中又隐藏了哪些容易被忽视的潜在健康风险？立即观看影片

刘巨基医生在《精灵一点》节目中，和大家分享中风的预防与治疗。香港近20年“年轻中风”个案上升了超过30%，中风是全球第二号杀手。抢救中风患者，分秒必争。 🕒 想预防中风，一定要控制“三高”，尤其是高血压；熬夜、吸烟、缺乏运动、肥胖，都会增加中风风险，三十多岁也可能中招。 一旦怀疑中风，时间就是生命：记住“谈笑用兵” + BE-FAST 口诀，留意有没有突然出现： B – 平衡（Balance）：头晕、摇晃、走路失去平衡 E – 眼睛（Eyes）：视力突然模糊、缺损或重影 F – 脸部（Face）：一侧面部下垂 A – 手臂（Arms）：手脚麻木、无力 S – 说话（Speech）：口齿不清、表达困难 T – 时间（Time）：一旦发现上述症状，立即就医！ 学会相关知识，才能在危机来临时抢回黄金救治时间。和家人一起成为急救中风大使！ 完整版访谈已经上传至 YouTube，想了解更多中风预防和治疗贴士，请点击链接： 👉 https://youtu.be/WOmlt4kvLNQ