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衷心感谢香港大学医学院「凝聚同行．童心计划」联同港大中风研究组 @hkustroke 和香港大学医学院儿童及青少年科学系团队，并特别鸣谢香港小童群益会和香港路德会，各团队的义工、学生和同事的热诚协助，让「健康检查日」圆满举行🎉！ 所有居民和街坊的热烈参与是我们的原动力！ 大家对个人的健康咨询，正推动并证明社区健康和预防中风意识正在不断提升🧠💪🏾❤️！ 💌 再次感谢每位参与者用行动守护大家的健康！ 请继续留意我们的动向~ 分享预防中风的资讯！

香港大学医学院 HKUMed「凝聚同行．童心计划」与香港大学中风研究组 ( HKU Stroke ) 和香港大学医学院儿童及青少年科学系团队，联同香港小童群益会和香港路德会，为七星荟、双鱼荟居民进行健康检查，并提供各项评估及健康咨询，让大家更关注自己的健康状况，并了解如何透过管理及控制风险因素预防中风。 活动详情 📅 日期：2026年1月17日（六） ⏰ 时间：上午10时 – 下午5时 📍 地点：元朗路德会七星荟活动室 🩺 活动：免费健康检查、中风风险评估、儿童身心健康筛查、个人健康咨询 ❤️费用：全免 立即报名！ 名额有限！报名👉 https://bit.ly/3ZbpwWZ 或扫描 QR Code

📱💻在这个手机与电脑不离身的年代，城市人早已成为「低头族」🙇‍♂️，让颈部长期受压，感到紧绷与酸痛。颈部是连系头脑🧠与全身的重要枢纽⚡，对健康至关重要。虽然大多数颈痛只是肌肉劳损，但有时也可能是身体发出的警号🚩，提醒我们潜藏的健康风险，甚至是鲜为人知的中风先兆❗ 💢最常见的头颈痛症，与长期低头、久坐🪑或压力😣有关。不良姿势会令颈背肌肉如同被拉紧的橡筋，长时间绷紧导致劳损💢，形成「颈源性头痛」（cervicogenic headache），部分患者更因酸痛而难以入睡😴，情绪与睡眠也受到影响。 🙇‍♂️低头族坐姿不良 ⚠️痛症频生 这类痛症主要影响肌肉组织💪，未必涉及血管🩸或主要神经结构的即时损伤，一般可透过改善姿势、伸展放松🧘‍♀️及适度休息来纾缓症状。 ⚡另一类颈痛则源于神经线受压。当颈椎退化或骨刺形成，挤压神经线时，便会引起「颈椎神经根病变」（cervical radiculopathy）。这种痛症不仅在颈部，还可能沿着神经线延伸至肩膊、手臂甚至手指🖐️，出现麻痹、针刺或无力等感觉，主要影响上肢。...