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朋友是位照顾者，最近有意亲身了解如何预防中风和治疗选项，于上月底参加了玛丽医院与 HKU Stroke (香港大学中风研究组)合办的「世界中风关注日」活动。她原以为只是看看展示板、听医护讲解，问几个问题、抄几句重点已可。怎料现场更像一个健康嘉年华🎊🎪，她被多个互动摊位围绕，除了 HKU Stroke 和中风专科的医护，还有不同专职团队、社区机构，甚至医学生义工一起参与。她禁不住询问笔者：「中风是医疗的事，为何不是只找医生护士讲解就好？」 我回应她：「防治中风需要全人角度，不只治疗，还包括预防、复康和大众教育。要做得好，必须跨界别合作，这才是关键💡。」她听后便在会场认真走了一圈，先后遇上HKU Stroke、中风专科团队、营养师、物理治疗师、病人资源中心、香港大学社区药房、南区地区康健中心等摊位。 见她仍有点半信半疑，我提议：「不如亲自试试各个摊位，看看有什么得着？」 🪄💡 全人角度 从预防照护到复康 半小时后，她兴奋地分享收获。原来她玩了「掷彩虹🌈」游戏，从营养师身上学懂与中风相关的饮食要点🍊🍎🥬。她又用过 HealthMa

HKU Stroke 主任兼 ReMobility 创办人之一刘巨基教授很荣幸于上星期获邀到厦门参与2025 CNMIA康复大会的演讲，介绍遥距复康科技。主办单位是中国非公立医疗机构协会（CNMIA）康复医学专业委员会，这个大会是目前中国社会办医（非公立医疗机构）在复康医学领域中，最具影响力和规模的年度盛会之一。 我们很高兴在会议中认识到各位专家，学习到许多先进复康科学技术，例如脑机接口，及如何利用人工智能和大数据提供精准评估及个人化介入方案。当中也有其他医院对SmartRehab感兴趣，希望日后有合作机会。我们期待日后跟各位专家作深度交流，进一步改良我们的产品，并拓展内地巿场，为更多患者提供服务，帮助其复康进程。 了解更多关于SmartRehab： https://www.remobility.net/

💥「饮食放肆是隐形杀手！」 HKU Stroke 主任刘巨基医生揭露年轻人最易忽略的中风危机⚠️ 🔓 同步解锁：杰青医生如何用科技 + 信仰改善医疗界？🚀 🎧 听他亲述「用AI协助中风患者」+ 医社合作的热血计划 🔥 速到 HKU Stroke YouTube 频道 ⬇️ 内附护脑懒人包🧠！

🚨🤖随着人工智能(AI)在全球迅速普及，笔者在健康教育活动中，经常被问及AI能否赶绝中风？其实要遏止中风浪潮，关键在于预防。 AI确实能帮助公众更早、更准确地识别风险，让预防和复康更有效，更贴近日常生活。不过，AI无法取代医护人员的同理心与人文关怀，难以理解病人心里的痛苦与恐惧。唯有科技与医护仁心并行💞，才能把中风的威胁降到最低。 传统的中风风险评估，多依赖单一时间点的数据，例如一次门诊量度的血压值。这只是那一刻的数据截图，缺乏连续性。 AI在防治中风的优势，在于把不同时间、不同来源的大量数据迅速整合，进行智能分析，补足这个缺口。 📊💡整合多重数据 提出个人化建议 在预防方面，现时AI已能结合多种日常数据，包括来自智能手表等穿戴装置的资料，可持续监测心率和血压等生理指标。此外，高血压是引发中风的高危因素之一，有手机应用程式📲能够分析饮食模式，评估三高（高血压、高血糖、高血脂）相关的风险，并提出改善建议。这些工具让我们更早发现高风险信号，以便及早介入。 展望将来，AI有机会把更多元的资讯整合为「多模态数据」📊📈，包括电子健康纪录

🔥 由选读医科到专注脑神经内科，从研究中风到教育，「当初其实都探索过不同行业」HKU Stroke 刘巨基医生忆述人生起点⚡️ 🎯 当中到底发生过什么事，令他决定志向？ 💡 ❤️ 那些让他难忘的病房故事；AI也学不会的医者初心 👉🏻 立即到 https://youtu.be/-MMsbpDYeeE 收听完整节目

香港年轻中风发病率在20年间飙升超过3成。一位30多岁的中风幸存者，在节目中分享了他的经历，并揭示「三高」（高血压、高血糖、高血脂）和不良饮食习惯是潜在的中风风险因素。 HKU Stroke主任刘巨基医生指出，高钠（盐）摄取与高血压的关系和会增加中风风险，并发现年轻中风患者中，高血压和高胆固醇的比例分别达到六成，糖尿病占两成，呼吁大家及早检查和控制风险因素。 预防胜于治疗，建议从现在开始培养「3低1高」(低盐、低糖、低油和高纤维) 的饮食习惯，或可尝试以低钠盐代替普通盐，以降低中风风险，有健康才可以做想做的事❤️。 重温节目： https://www.youtube.com/watch?v=uSKi_nJDbOs

感谢所有到场的大小朋友！热情参与 HKU Stroke 主任刘巨基医生的小教室👩🏻👧🏻📖👦🏻👨🏻，让大家了解中风成因与急救中风的重要。更感谢两位充满能量和勇气的「小老师」，与所有观众分享生动有趣的 <天旋地转的野餐> 故事，让大家在欢乐中认识「谈笑用兵」和如何 “BE-FAST” ❤️🧠！ 衷心感谢晖致香港、Mr Men Little Miss、诚品铜锣湾 的大力支持与协助，以及所有同事和同学们的全力无间合作，让 <亲子共学计划启动礼> 顺利举行，并与大家一同认识中风的征兆及急救中风知识，传递健康的讯息💪🏾。 希望大家在活动中收获满满的知识与快乐✨！并一起用故事传递健康和预防中风的新知识~ 请大家继续关注 @HKUStroke 更多的精彩活动！期待下一次再同大家见面！ 😊

HKU Stroke 早前成功举办「世界中风关注日」活动！现场犹如健康嘉年华🎪🎊！我们成功将各部门的专业知识，转化成大家带得走的急救中风技能及预防贴士！ 活动成功以各种方式传播预防中风的知识，突破语言与年龄限制。感谢南区地区康健中心、香港大学各部门的同事和同学，所有的安排与精心设计的教学游戏，并展示了创新的健康应用程式，每个环节都蕴含着守护生命的初心❤️ 一齐分享预防中风贴士 https://www.youtube.com/shorts/9c-M2xKyhCk 您的每一次分享，都在扩散守护生命的能量！ 🤝 鸣谢德国宝灵家殷格翰的支持！

玛丽医院 x HKU Stroke 于10月29携手合作举办了「玛丽医院世界中风关注日活动」。感谢所有机构的义工、玛丽医院及香港大学各部门的同学和同事，为大家送上最实用慨预防中风贴士！从健康饮食到管理血压，每一个小改变都能保护我们的健康。 ，全方位守护您同家人💖 立即睇片，记低晒佢啦 ✅ 🌱  健康饮食，每日2+3 ❤️ 管理血压、胆固醇同血糖 🚭 戒烟戒酒 💤 充足睡眠 🏃 恒常运动，控制体重 🩺  定期身体检查同心房颤动筛查 😊 保持心灵健康 预防中风，由生活细节做起！ 🧠 一齐将呢个讯息 Share 开去，守护更多人慨健康！ 🤝

每年10月29日定为「世界中风关注日」！为提高大家对中风的认识与预防意识！ 衷心感谢各界的邀请和支持，与 HKU Stroke 一同广传预防中风这重要讯息！并携手推出一系列线上线下活动，由讲座、展览至媒体节目，诚邀你一同参与，全方位与你一起守护健康。 💙 📌 活动一览： 「讲座丨健康「风」险管理 - 中风的管理、预防及复康」 重九齐抗风 护脑显神通 #世界脑中风关注日 📅 10 月 29 日 🕛 上午10:30 –11:30 📍 湾仔修顿室内运动场 详情： https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1227652552723026&set=pb.100064348793520.-2207520000&type=3 「RTHK 电台节目丨精灵一点 (电台) 直播」 📅 10 月 29 日 🕛 下午2:00 – 3:00 📡 RTHK 电台直播 「HOY TV 电视节目丨<心跳时快时慢 心房颤动变中风>」 📅 10 月 29 日 🕛 晚上9:00 – 9:30 📺 HOYTV 电视