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HKU Stroke 很荣幸再次获黄金时代基金会的邀请，参与本年度的【黄金时代展览暨高峰会】！ 智能科技的高速发展，为长者及大众在健康监测上带来更大的效益。同时，HKU Stroke 亦积极与各界合作和研究，冀能以创新的科技力量，为中风的预防和管理带来切实的改变，从而为中风患者及照顾者谋求最大的方便和支援。 HKU Stroke 将于展位内举行多项活动和新科技的展示，让大家以不同角度了解有关中风的资讯。 活动包括： ✅ 有关预防中风的资讯展示 ✅ 免费健康检查 ✅ 免费中风风险测试及健康咨询服务 ✅ SmartRehab 智能复康流动应用程式体验区 ✅ HealthMaxx和营养计算机试用区 ✅ 「健康『风』险管理 | 中风的预防、管理及复康支援」讲座 ✅ 低钠盐试味区 ✅ 运动强度体验区 欢迎莅临我们的展位，亲身体验各种崭新科技如何帮助预防及管理中风，一同认识更多有关资讯！ 💫 另外，大会更邀请了 HKU Stroke 主任兼 香港大学医学院内科学系临床副教授刘巨基医生，于7月30日进行「健康『风』险管理 | 中风的预防、管理及复康支援」讲座

中风往往来得突然。经过紧急抢救后，不少病人和家属都落力把握中风后六个月的黄金复康期，努力恢复身体功能，期望病情有所进展，却不时发现康复过程并不稳定，甚至可能出现并发症如吸入性肺炎、痛症、脑痫及抑郁等，感到担心和不安。其实，中风后身体并非瞬间回复稳定，仍有机会面对变化多端的病情。因此中风后的管理，除了进行复康训练，亦要留意和减低并发后遗症的风险，双管齐下。 中风发作后，患者有机会经历「进展性脑中风」（Stroke in Evolution），意味整体病情还在演变中，脑部损伤未完全稳定。即使过了急性期，症状仍可能时好时坏，而非再度中风。 进展性脑中风 令病况波动 例如常见的缺血性中风，发作后数小时至数天内，若然脑细胞坏死的数量增加，甚至血管阻塞加剧，或出现新血栓导致更多血管受阻，均有可能令病情恶化。至于出血性中风，出血后形成的血肿有可能持续扩展，压迫脑组织，加深损害。 因此，病发后尽早入院治疗相当关键，可及时透过药物或手术治疗，防止受损范围进一步扩大，挽救脑细胞。万一缺乏及时而适当的治疗，即使初期症状仅是肢体轻微无力，也有机会恶化成瘫痪。这反映

几天前，一位伯伯👴吃力地向笔者诉说心事🗣️：「那天突然半边身麻痹，说话也不太清楚，以为中风了😨，好在几分钟后就没事。还以为自己够幸运，没想到隔几天，真的中风入院🏥。」 伯伯所说的「没事」，其实是一场「小中风」🩺，医学上称为「短暂性脑缺血发作」（Transient Ischemic Attack，简称 TIA）📚。他的经历甚为常见，许多人出现中风征状时，以为症状消失就代表安全无事，却没意识到，小中风正是严重中风的预警🚨。 小中风源于血管被短暂阻塞，例如动脉粥样硬化🫀，或者心房颤动产生血栓🩸，游走至脑部堵塞血管🧠，令脑部暂时缺血，就像真正中风般引发身体机能障碍⚠️。因此，小中风和中风的临床症状相同，包括一边身体麻痹乏力🦵，口齿不清😶，视觉重影或失去局部视力👁️，身体失去平衡等⚖️。 不过，小中风的血栓会自行分解或被冲散。待血管恢复血流后，症状多在几分钟至几小时内迅速消退⏱️，大部分不会造成脑部永久损伤💡。 📍病征如中风 易致严重并发症 然而，这并不代表安全。小中风象征脑部供血已出现问题🩸，是中风的前奏。若不及时治疗，无

感谢港福堂日前邀请 HKU Stroke 主任刘巨基医生为大众讲解如何管理及预防中风，并拆解大部份中风迷思，包括： ❓ 血压低同中风关系？ ❓ 降血压降胆固醇药系咪要食一世？ ❓ 即时买支鼻喷剂看门口急救中风？ 👉🏻 立即观看讲座完整版了解更多 https://www.youtube.com/watch?v=csUNemke29k 更多有关预防中风的资讯可浏览 https://stroke.med.hku.hk/prevention-of-stroke

HKU Stroke 近年与汉基国际学校，以及其他学校和机构，携手举办免费健康检查活动，致力提升社会对健康及预防中风的关注。部份应届毕业生亦积极参与其中，亲身体会到除了科技以外，人与人之间的接触与温暖是无可取代的。 刘教授在致辞中分享他从多重身分中所领悟的心得： 1. 寻找你的人生意义，勇敢追梦。 2. 照顾好自己的身心。 3. 保持真我，不作比较。 4. 勇于尝试，无惧失败。 5. 与人同行，保持谦卑。 6. 饮水思源。 他亦勉励学生勇于「成为你希望在世界上看到的改变」 (“Be the change you wish to see in the world”) 最后，祝愿所有毕业生秉持「仁、义、礼、智、信」的精神，在人生路上继续「勇于探索，全情奉献」，以生命影响生命。 欢迎观看毕业典礼致辞片段：https://www.youtube.com/live/qfEY2dn546g?t=3422&feature=shared

厦门建发健康集团有限公司代表团上星期参访香港大学李嘉诚医学院，双方围绕医疗创新与合作展开了深入交流。 港大教授及创新企业代表在会议中介绍了多项创新项目。其中，ReMobility首席医疗官兼联合创始人，以及 HKU Stroke 主席刘巨基教授（Prof. Gary Lau）介绍了遥距康复平台 SmartRehab，展现人工智能赋能下的康复新模式。是次交流为康复医学与智能医疗的合作提供了宝贵远景。 这次交流不仅加深了双方对医疗科技发展的理解，也为未来的合作奠定了基础。

在餐厅吃饭，不时遇上行色匆匆的职业司机，吃了不够十五分钟，就要赶回车上继续驾驶。笔者感受到他们的压力，普遍需要长时间驾驶，又要轮班工作，久坐且缺乏运动之余，饮食习惯多数高钠高脂，加剧高血压和心血管负担，中风的风险比一般人高。 正因如此，为响应「世界健康日」，港大医学院与笔者带领的港大中风研究组（HKU Stroke）于本月19日，在医学院校园举办「世界健康日：齐来预防中风！」健康筛查活动，为约200名职业司机提供免费检查，希望提升他们对中风的警觉，同时减低突发疾病对道路安全构成的潜在风险。当日参与的职业司机云集不同族裔，驾驶各式车辆，由巴士、的士、校车，到混凝土车等。他们都有共同的经历，身边总有司机朋友曾经中风，甚至因此失去工作，令他们更关心自己的健康。 年轻中风高危族 高血压胆固醇偏高 笔者理解他们的担忧，其实职业司机是年轻中风的高危群组，而且中风对他们的打击尤为沉重。有研究分析本港近千宗55岁以下年轻中风个案中，多达8%为职业司机。由于工作繁忙，不少人忽视了「小中风」等早期警号，错过最佳治疗时机，再次中风时病情变得严峻。再者对司机而言，即使中

刘巨基医生拆解👉 心房颤动是一种常见的心律不齐。当心跳节奏不规律时，容易形成血栓；血栓一旦流到脑部并堵塞脑血管，就可能引发中风。房颤的成因与年龄增长、心脏结构变化或慢性疾病有关。值得注意的是，约三分之一患者完全没有症状，往往在不知不觉中已存在中风风险。除心房颤动外，中风的高风险因素还包括：高龄、高血压、高血糖、高胆固醇、肥胖和吸烟 🚬 营养师提醒🍎 预防从日常做起： ✔️ 控制血压（最关键！） ✔️ 外出用餐时注意食物中的“隐形高钠”🍜 ✔️ 尽量避免饮酒🍺 ✔️ 补充有助稳定血压的矿物质：如钙、镁、钾 想进一步预防中风？👇 🥗 每日摄取三至五份蔬果 🫒 采用“地中海饮食” 🫀 维持理想血压（<120/80 mmHg） 🚨 及早识别中风前兆——记住“谈笑用兵”口诀！

【世界健康日｜齐来预防中风】为职业司机提供的免费健康筛查活动圆满成功！现在为你送上当日精彩回顾短片🎥，一起重温港大中风研究组团队与医学院同学们的细心讲解和筛查，以及现场充满健康正能量的互动瞬间。 🔗 跟随混凝土车司机谢先生一起沉浸式体验健康检查： 再次感谢所有参与的司机朋友、学生义工与合作伙伴，让我们继续携手推动预防中风意识，守护个人、家人及社区健康🧠💪

近日屡闻中年人因脑出血猝然倒下的消息，令人感到痛心。这些个案多数发生在 55 岁以下 的年龄层，他们看似身体健壮、事业有成且生活忙碌，却在短短数小时内因中风陷入昏迷，生死一线。很多人直觉以为爆血管是因为情绪激动、赌气或酗酒所致，但这些往往只是导火线。真正潜伏多年、无声无息的「炸弹」，可能是高血压，悄悄损害血管。一旦发作，破坏力可能比脑梗塞更惊人。 笔者忆起一位四十多岁的男病人，入院时头痛欲裂、呕吐不止，血压急升至 240/120 mmHg。电脑扫描显示他的脑干出血，急需插喉抢救。医护人员全力以赴，可惜病魔无情，患者于两日后离世，留下年轻太太与两岁的孩子。作为医生，我深感悲痛，也更坚定我要透过港大中风研究组（HKU Stroke），在社区推动中风教育的决心，让更多人能够及早预防中风。 55岁以下中风者　接近四成脑出血。 在公众印象中，中风似乎只是长者的事，而且多与「塞血管」相关。的确，缺血性中风占所有中风个案约七至八成。不过，在较年轻的患者中，「爆血管」，亦即出血性中风的比例反而更高，在 55 岁以下 组群中，达 35% 至 40%。 在 2019