🎗️ 世界中风关注日｜齐来预防中风！玛丽医院 x HKU Stroke集气送上预防贴士！

玛丽医院 x HKU Stroke 于10月29携手合作举办了「玛丽医院世界中风关注日活动」。感谢所有机构的义工、玛丽医院及香港大学各部门的同学和同事，为大家送上最实用慨预防中风贴士！从健康饮食到管理血压，每一个小改变都能保护我们的健康。 ，全方位守护您同家人💖

立即睇片，记低晒佢啦 ✅

🌱  健康饮食，每日2+3

❤️ 管理血压、胆固醇同血糖

🚭 戒烟戒酒

💤 充足睡眠

🏃 恒常运动，控制体重

🩺  定期身体检查同心房颤动筛查

😊 保持心灵健康

预防中风，由生活细节做起！ 🧠

一齐将呢个讯息 Share 开去，守护更多人慨健康！ 🤝