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衷心感谢大会黄金时代基金会的邀请并顺利举办了本年度黄金时代展览暨高峰会！ 感谢每一位来自不同界别与学科的义工、同事与合作伙伴的支持，以及各参观者的热烈参与，让我们 HKU Stroke 得以成功于展会透过提供一系列的免费健康筛查、咨询、活动与讲座，并展示我们的创新成果。 今年度摊位多姿多彩的活动有助参观者认识低钠盐相关资讯，了解中强度运动标准，让大众从多角度认识有关中风的资讯，从而建立健康生活习惯，控制血压以减低心血管疾病的风险。 我们于展会期间有幸认识到各界潜在的合作伙伴，冀能继续紧密联系并加强合作，合力推动智龄服务与科技支援，与大众一起提升整个社会对预防中风和身心健康的认知和关注！ 请继续追踪 HKU Stroke，并留意和分享我们的最新消息，共同对抗中风！ 未能到场的朋友亦可到以下连结了解我们的创新项目和预防中风的资讯： 💜 预防中风饮食贴士：https://stroke-cn.med.hku.hk/diet-tips 💜 营养计算机：https://www.stroke.med.hku.hk/nutrition-calculator

把握难逢机会，莅临「黄金时代展」E17-20展位，体验香港大学中风研究组师生团队热切为你制作的： 🧠有关预防中风的资讯展示 🩺免费健康检查 🥼免费中风风险测试及健康咨询服务 📱SmartRehab 智能复康流动应用程式体验区 🥗HealthMaxx和营养计算机试用区 🧂低钠盐试味区 🕹️运动强度体验区 明天，湾仔会展见！ #香港大学中风研究组 #HKUStroke #湾仔会展 #黄金时代展

生活忙碌，如何才可以经常运动、照顾身体？一眾同学有妙计！ 🌐世界卫生组织建议基本健康门槛：成人每星期做150分钟「中强度有氧运动」，或75分钟高强度有氧运动，能有效减低患心血管疾病和中风风险❤️🧠 🤸中强度运动：达至目标心率（220 - 年龄）X 50 - 70% 💬简易说话测试：做运动时，可以聊天，不能唱歌 有兴趣了解更多有关运动同目标心率相关资讯，欢迎7月30日和8月1日，莅临会展「黄金时代展」👍Hall 3FG, HKU Stroke 摊展位编号E17-20🩵 请关注我们及热切期待更多运动及健康相关资讯🏃 #GAES #预防中风 #简单运动 #年轻中风 @goldenagefoundation @hkustroke @hkumed