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📱💻在这个手机与电脑不离身的年代，城市人早已成为「低头族」🙇‍♂️，让颈部长期受压，感到紧绷与酸痛。颈部是连系头脑🧠与全身的重要枢纽⚡，对健康至关重要。虽然大多数颈痛只是肌肉劳损，但有时也可能是身体发出的警号🚩，提醒我们潜藏的健康风险，甚至是鲜为人知的中风先兆❗ 💢最常见的头颈痛症，与长期低头、久坐🪑或压力😣有关。不良姿势会令颈背肌肉如同被拉紧的橡筋，长时间绷紧导致劳损💢，形成「颈源性头痛」（cervicogenic headache），部分患者更因酸痛而难以入睡😴，情绪与睡眠也受到影响。 🙇‍♂️低头族坐姿不良 ⚠️痛症频生 这类痛症主要影响肌肉组织💪，未必涉及血管🩸或主要神经结构的即时损伤，一般可透过改善姿势、伸展放松🧘‍♀️及适度休息来纾缓症状。 ⚡另一类颈痛则源于神经线受压。当颈椎退化或骨刺形成，挤压神经线时，便会引起「颈椎神经根病变」（cervical radiculopathy）。这种痛症不仅在颈部，还可能沿着神经线延伸至肩膊、手臂甚至手指🖐️，出现麻痹、针刺或无力等感觉，主要影响上肢。...

🙌 衷心感谢各界好友、合作伙伴、无私义工、热心同学及并肩同行的同事！有您们的支持与亲身参与🤝，我们才能持续为「对抗中风」注入力量💪 期望与大家继续努力，共同改善中风的预防及管理！ 🎁 祝愿大家新的一年充满平安、喜乐和希望！ 🎉🎆

感谢香港大学深圳医院的邀请！ HKU Stroke ReMobility 团队非常荣幸能参与 深圳国际高性能医疗器械展暨创新医药展，向国内大众及医疗界展示我们的 SmartRehab 遥距中风康复应用程式。 这次活动让我们能与各医护界别专业人士深入交流，探索更多合作机会，共同推动创新医疗及康复服务的发展，让更多不同疾病需要的患者受惠。 感谢每一位到场支持及与我们互动的朋友，期待未来更多合作与突破！ 了解更多有关SmartRehab应用程式： https://www.remobility.net/

由于寒冷天气对心血管健康是一种负担，冬天亦是中风较常见的季节 ⚠️。若大家能多留意饮食 🥗、注意保暖🧣与调节情绪，便能降低风险，让身心都获得真正的温暖。 💞 ❄️🧠冬天血管收缩 中风高危季节 原来天气一变冷，身体便会自行启动保暖模式。血管会收缩以防热量流失，🩸同时交感神经变得活跃，令心跳加快 💓，血液流动加速。这样虽能帮助御寒，却容易让血压上升 📈。若血压突然飙高，血管承受的压力会大增，对长者或高血压患者而言 👵👴，更可能提高形成血栓和血管破裂的风险，最终引发中风。 作为医生，笔者在临床上 🏥 观察到，冬季的中风个案确实比其他季节略多。病房里偶尔会见到一些原本血压控制未算理想的患者，因天气骤冷或饮食偏咸 🧂，引发血压上升，继而中风。这些案例提醒我们，季节变化与日常饮食习惯息息相关。 就像火锅或煲仔饭在冬天甚受欢迎 🍲，既是取暖之选，也是一种家庭乐 👨‍👩‍👧‍👦。只是这些菜式若使用含盐、含钠较高的汤底或配料，如沙茶酱、较咸的豉油、浓汤或腊肠等，长期摄取过多，有机会令血压升高。 📈 🧂🧣避开高钠食材 添衣保暖至

在 HKUMed 谭荣芬创科初创基金（Tam Wing Fan Innovation Start-up Grant）的支持下，是次奖项让我们能加快由概念走向创新实践的步伐。 SmartRehab 是一个普及化及相对低成本、由人工智能驱动的遥距复康平台，由 HKU Stroke 主任刘巨基教授及 ReMobility 团队领导及研发。 这项重要的里程碑，彰显了我们致力以科技推动复康模式的革新，令康复过程更趋个人化、更具互动性，并可惠及更多有需要的人士。 我们亦非常荣幸入选ATEC 2025 国际创新比赛的决赛。是次宝贵经验让我们获得崭新启发，并有机会与潜在合作伙伴交流，亦结识到一群同样致力推动医疗科技创新的投资者。 衷心感谢一直支持我们 @hkustroke @remobilityhk 的合作伙伴、导师及各界好友。我们期待迈向下一阶段的发展与合作，继续推动医疗复康创新。

🔸B（Balance 平衡）：突然头晕、摇晃、失去平衡 🔸E（Eye 眼睛）：视力突然模糊、缺损或看见重影 🔸F（Face 脸）：脸部表情不对称，或者一边下垂 🔸A（Arm 手臂）：突然一边手臂或腿部感到麻痹无力、抬不起 🔸S（Speech 说话）：突然间口齿不清或说话表达困难 🔸T（Time 时间）：一发现以上中风病征，就要立即求医 一齐成为急救中风先锋🦸🏻‍♀️🦸🏼‍♂️！继续将拯救生命的重要知识传开去💪🏾✨ 想了解更多有关中风的资讯可浏览： https://www.stroke.med.hku.hk/understanding-stroke

每年10月29日是「世界中风关注日」，今年 HKU Stroke 团队再次联手各界机构、跨界专家，举办并参与一系列推广活动，呼吁大众时刻警觉预防中风，并正视中风年轻化的趋势！ 🎥 活动精华抢先看！ 感谢各界伙伴、医疗团队及热心市民的参与，让知识与行动力结合！立即点击影片，重温现场的热血瞬间👉 https://youtu.be/v8C0nLog7ew 🌟 携手同行，守护脑健康 预防中风需要全民意识！ HKU Stroke未来将持续推动公众教育、研发创新工具，并与社区紧密合作。特别感谢今年所有支持单位、媒体朋友、同事同学及义工，让我们一起为「零中风未来」努力！ 💬 你的行动，就是改变的开始！ 立即分享贴文，提醒身边年轻朋友：🧠别让中风偷走你的黄金人生

朋友是位照顾者，最近有意亲身了解如何预防中风和治疗选项，于上月底参加了玛丽医院与 HKU Stroke (香港大学中风研究组)合办的「世界中风关注日」活动。她原以为只是看看展示板、听医护讲解，问几个问题、抄几句重点已可。怎料现场更像一个健康嘉年华🎊🎪，她被多个互动摊位围绕，除了 HKU Stroke 和中风专科的医护，还有不同专职团队、社区机构，甚至医学生义工一起参与。她禁不住询问笔者：「中风是医疗的事，为何不是只找医生护士讲解就好？」 我回应她：「防治中风需要全人角度，不只治疗，还包括预防、复康和大众教育。要做得好，必须跨界别合作，这才是关键💡。」她听后便在会场认真走了一圈，先后遇上HKU Stroke、中风专科团队、营养师、物理治疗师、病人资源中心、香港大学社区药房、南区地区康健中心等摊位。 见她仍有点半信半疑，我提议：「不如亲自试试各个摊位，看看有什么得着？」 🪄💡 全人角度 从预防照护到复康 半小时后，她兴奋地分享收获。原来她玩了「掷彩虹🌈」游戏，从营养师身上学懂与中风相关的饮食要点🍊🍎🥬。她又用过 HealthMa

HKU Stroke 主任兼 ReMobility 创办人之一刘巨基教授很荣幸于上星期获邀到厦门参与2025 CNMIA康复大会的演讲，介绍遥距复康科技。主办单位是中国非公立医疗机构协会（CNMIA）康复医学专业委员会，这个大会是目前中国社会办医（非公立医疗机构）在复康医学领域中，最具影响力和规模的年度盛会之一。 我们很高兴在会议中认识到各位专家，学习到许多先进复康科学技术，例如脑机接口，及如何利用人工智能和大数据提供精准评估及个人化介入方案。当中也有其他医院对SmartRehab感兴趣，希望日后有合作机会。我们期待日后跟各位专家作深度交流，进一步改良我们的产品，并拓展内地巿场，为更多患者提供服务，帮助其复康进程。 了解更多关于SmartRehab： https://www.remobility.net/

💥「饮食放肆是隐形杀手！」 HKU Stroke 主任刘巨基医生揭露年轻人最易忽略的中风危机⚠️ 🔓 同步解锁：杰青医生如何用科技 + 信仰改善医疗界？🚀 🎧 听他亲述「用AI协助中风患者」+ 医社合作的热血计划 🔥 速到 HKU Stroke YouTube 频道 ⬇️ 内附护脑懒人包🧠！